Ă„lterer Mann und Frau trainieren die Schultern mit Kurzhanteln im Active Fitnessstudio in Bad Laasphe
Ă„lterer Mann und Frau trainieren die Schultern mit Kurzhanteln im Active Fitnessstudio in Bad Laasphe

Regenerieren

Ich möchte mich

Unser moderner Lebensstandard führt zu einem chronischen Bewegungsmangel, der sowohl bei jungen als auch älteren Menschen langfristig zu Fehlhaltungen und Beschwerden in Rücken und Extremitäten führt. Wenn sich bei Dir bereits die ersten Beschwerden bemerkbar machen, wird es höchste Zeit aktiv zu werden. Im Active Fitness & Health Clubs zeigen wir Dir, wie Du Verspannungen, knackende Gelenke oder hartnäckige Schmerzen einfach wegtrainieren kannst. Mach Deine Gesundheit zur Priorität – und zwar nicht erst, wenn es schon irgendwo zwickt.

Deine Herausforderungen mit der Regeneration

Kommt Dir das bekannt vor?

Schwaches Immunsystem

Mehrmals im Jahr legt Dich eine Erkältung, Grippe oder Corona flach. Wenn jemand in Deinem Umfeld hustet, schreist Du auch sofort "hier"! Ein starkes Immunsystem, das wäre fein!

Langsame Regeneration

Nach überstandener Krankheit fühlst Du Dich noch lange nicht wieder auf 100%. Dein Körper verzeiht Dir nicht mal eine Erkältung, geschweige denn eine OP. Das kann was werden!

Leichte Schmerzen

Gegen Deine Rückenschmerzen hast Du schon alles mögliche probiert, aber nichts hilft. Deine Muskeln und Gelenke machen sich sogar nach kurzen Spaziergängen bemerkbar. Doof!

Deine Ansprechpartnerin

... Damit bist Du nicht alleine!

Hallo, ich bin Bianca und Deine Ansprachpartner im Active Fitness & Health Clubs! Zusammen mit unseren Trainern helfe ich Dir, Deine Gesundheit zu verbessern und Schmerzen loszuwerden. Dabei schauen wir uns Deine Ausgangssituation ganz genau an und leiten die besten Maßnahmen ab, um Dich zu Deinem Ziel zu bringen. Schreibe eine Nachricht und erzähle uns, warum Deine Gesundheit momentan angeschlagen ist - wir sind gespannt auf Deine ganz persönliche Geschichte!

  • Bewegung fördern
  • Weniger Schmerz
  • Alltag meistern

Begeisterte Mitglieder, die es geschafft haben.

Echtes Feedback aus dem Active – überzeuge Dich selbst!

Dein sicherer Weg ins fittere Leben.

Ehrliches & transparentes Erfolgstraining im 3-Schritte-System

Bestimmt kennst Du das: Du meldest Dich hochmotiviert im Fitnessstudio an, kommst ein paar Mal zum Training und verlierst schnell wieder die Lust. Das geht besser! Damit Du im Active sichere Erfolge erlebst, haben wir für Dich ein zuverlässiges 3-Schritte-System entwickelt.

  1. Gründliche Körperanalyse: Beim ersten Kennenlernen analysieren wir Deinen Gesundheitszustand und decken bisher unentdeckte Schwachstellen auf.
  2. Individuelle Erfolgsplanung: Anhand Deiner Auswertungen erstellen wir Deinen Trainingsplan. Jetzt kannst Du loslegen – gerne direkt mit Deinem ersten 1:1 Trainertermin.
  3. Regelmäßiges Training: Dank unserer Flächenbetreuung unterstützen Dich zu bestimmten Zeiten ausgebildete Trainer bei Deinem Training und halten Dich immer motiviert.

Ă„rztliche Verordnung schon in der Tasche?

âž” Bei uns gibt's auch Rehasport auf Rezept

Deine Krankenkasse zahlt Dein Training?

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Wir helfen Dir dabei!

Auch Du kannst gesund leben

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